上海公积金封存代取，上海离职公积金能不能提出来。

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第一步，首先提取人以真实证明材料向管理部或者受委托机构提出提取申请，资料必须真实如果有误容易到账账号异常

第二步，市公积金中心可在职工授权同意并核查后，取得应当由职工提供的有关证明材料;

第三步，提取资金方法，一般是发放到公积金卡里面，若是通过转账方式提取住房公积金的，职工应当提供本人在本市商业银行开立的实名制借记卡。